体験レッスン
随時受付中！
※ ひとクラス10～15名 (通常クラス定員上限20名・少人数クラス定員10名)の女性向けレッスンを行なっています。ハピネス・ヨガのレッスンでは「アジャスト」「アシスト」と呼ばれる「身体に触れてのヨガポーズ・動作の矯正や修正」を無理なく行いますので、効果的なレッスンをご体験いただけます。レッスンメニューもハタヨガを中心にアロマリラックスヨガ、骨盤・姿勢改善ヨガ、肩こり・腰痛改善ヨガ、柔軟性アップヨガ、パワーヨガ、陰ヨガなど、豊富な内容をご用意しています。
※ 全コースともに60分(一部70分)レッスンとなっております。レッスン開始の15分前からご入場いただけます。
※ 店舗の体験レッスン(60分・1000円)は「全ての曜日・時間帯のレッスン」にて随時受付中です。オンラインヨガの体験レッスンは一週間1000円で、こちらも随時受付中です。
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【ストレスを解消したい方、リラックスしたい方】
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【骨盤やカラダの歪みが気になる方・女性らしいキレイな姿勢を目指す方】
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【猫背、巻き肩、反り腰を改善したい方、カラダのコリや疲労感をとり除きたい方】
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【初心者、カラダが硬い方、柔軟性をアップしたい方】
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【更なるステップアップ・本格的なヨガに興味がある方】
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【ダイナミックなアサナと自由なスタイルを楽しみたい方、体幹やバランスを鍛えたい方】
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【美姿勢を作ると共に、ぽっこりお腹や腰痛・肩こりを改善したい方】
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